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中风居中国人死亡原因榜首 预防必须从小抓起

发布日期:2019-09-11 05:57   来源:未知   阅读:

  国际权威期刊《柳叶刀》近期发表了2017年中国疾病负担研究结果,分析了1990年到2017年中国34个省份(含港澳台地区)居民的死亡原因,研究显示,2017年,国人死亡原因排首位的是中风。

  当人们还在茶余饭后谈论癌症多可怕的时候,中风已经悄然“领衔”居民健康杀手榜。不少人疑惑,把癌症都比了下去,我和男朋友在一起快四个月了见面的第二周我们就住中风凭什么?记者采访了权威专家,带您彻底认识这位低调的“实力派”杀手。

  河南中医药大学第一附属医院脑病医院院长王新志教授告诉记者,中风又称脑卒中,是一个具有高患病率、高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率和高治疗费用的“六高”疾病。

  为什么我国中风的发病率如此之高?很多研究都指出高钠饮食是重要因素,也就是盐吃多了。

  根据原国家卫计委发布的《中国居民膳食指南(2016)》建议,成年人每日摄入的盐应少于6克,但中国人实际盐摄入量远远超出了这个值。2018年8月,《柳叶刀》发布的一项研究显示,中国被调查群体中有80%以上的人日均盐摄入量大于12.5克,是推荐量的两倍还多。

  “摄入过多的盐会增加高血压、中风等心脑血管疾病的发病风险,而高血压也是诱发中风的最危险因素。”王新志说,尤其是北方人,常吃腌制蔬菜,烹饪时放酱油等调味品比较多,这些食物中都隐藏了大量的盐。

  除了盐摄入过量,饮食习惯的改变也导致了中风患病人数增加。“我们常说‘病从口入’,以前人们的饮食以粗粮为主,现在吃得越来越精细,营养物质也就更容易被人体吸收,”而李鲜本人也因为当时年龄太小记忆也不清楚,九龙直。再加上肉类摄入量的增加,喜欢吃辛辣、油炸的食物,导致身体摄入过多热量,引发肥胖、高血压、冠心病等,这些都是导致中风的危险因素。”王新志说,特别是对患有慢性疾病的老年人来说,各项身体机能都在下降,若不控制饮食,更容易诱发中风。

  此外,现在很多人长期处于高压工作状态。精神紧张、情绪激动促使大脑皮质和丘脑下部兴奋性迅速增高,血管紧张素等细胞活性物质分泌增多,促使心率增快、血容量增加、血管收缩、血压增高,引发中风。